Desarrollo personal

Manejo eficiente del estrés

Efectos del estrés

Cuida tu desarrollo personal reforzando capacidades y habilidades que te permiten poner en práctica todo tu potencial.

Desarrollo personal es el compromiso que contigo adquieres, para mejorar tus habilidades con el objetivo de facilitar el logro de tus objetivos personales.

Para ello es clave tomar buenas decisiones sobre el proceso a seguir tanto para potenciar tus habilidades como para ponerlas en práctica en tu día a día, de tal forma que favorezcan tu desempeño y tu rendimiento.

Es importante tener claro lo que quieres lograr, al tiempo que es determinante que conozcas tu actual competencia personal; qué capacidad de manejo tienes de las situaciones que vives, qué te estimula a avanzar y qué te está frenando.

Tu desarrollo personal está en tus manos.

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